Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
|
102,3 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2744 kcal
|
Gras: 85,34g | Prot: 136,05g | Carb: 343,98g.
Colazione: PCD Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cannella, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Baresa Pesto alla Genovese, Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Cellino Gnocchetti Sardi. Cena: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Lidl Noci del Brasile. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di roberto_DIESEL
|