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150cho
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2511 kcal
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Gras: 110,22g | Prot: 131,34g | Carb: 246,89g.
Colazione: * Pancake PRO. Pranzo: Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Lindt Ovetto Lindor Fondente, Perugina Nero Sfoglie 70%, Novi Ovetti Assortiti, Algida Cremino, Perugina Nero Sfoglie 70%, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pastiera senza glutine, * Pancake PRO. Di più...
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Aumentando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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