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peso scende anche se ieri non mi sono allenato e ho mangiato tanti grassi 96 gr
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2203 kcal
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Gras: 65,66g | Prot: 156,90g | Carb: 242,92g.
Colazione: Platano, Uovo, Albume d'uovo. Pranzo: le Specialità di Beppe Merluzzo Sudafricano Md, Riso. Cena: Tiko Filetti di Salmone Selvaggio, Lindt Excellence 99% Cacao, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Banana ( Valori Mypersonaltrainer ). Snacks/Altro: Marmellate e Conserve, Scotti Gallette di Riso , Platano, Le Farine Magiche Farina di Cocco. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ibrachicco
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