Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2013
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 17,32g | Prot: 93,56g | Carb: 153,26g.
Colazione: Misura Biscotti Allo Yogurt senza Zucchero, Nescafe Caffè X Latte, Granarolo Accadì senza Lattosio. Pranzo: Lavazza Qualità Rossa, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Radicchio Rosso, Natura Nuova Seitan Fresco, Natura Nuova Seitan Fresco, Barilla Sugo al Pomodoro, Barilla Mini Penne Rigate con Zucchine e Spinaci. Cena: Altromercato Cacao Magro, Buitoni Granfetta del Benessere, Misura Fette Biscottate Fibrextra Integrale, Quaker Fiocchi d'avena, Misura Biscotti Allo Yogurt senza Zucchero, Carrefour Stylesse Frutti Rossi, il Molino Chiavazza Crusca di Grano, Lavazza Qualità Rossa, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Zucca Cotta, Bottoli Schiacciatina Gusto Pizza, Ponti Aceto di Mele, Esselunga Insalata Mista, Colussi Cracker Gusto Leggero, Montalbano Carciofi Rustici alla Toscana. Snacks/Altro: Sir Winston Tea Green Tea Te' Verde Mirtillo, Misura Fette Biscottate Fibrextra Integrale, Granarolo Accadì senza Lattosio, Danone Danio Bianco. Di più...
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peso stabile
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