Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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999 kcal
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Gras: 32,39g | Prot: 97,66g | Carb: 72,53g.
Colazione: Caffè Espresso, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Cuor di Lino. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cavolo Riccio Kale, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Orogel Misto Benessere Contorno Più. Snacks/Altro: Cannella, Land Skyr Bianco 0,1%, Tisana, Caffè (Espresso), Mele Granny Smith. Di più...
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1705 kcal
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Esercizio:
Camminata veloce - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di francescanegri7
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