Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2960 kcal
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Gras: 39,78g | Prot: 169,05g | Carb: 488,83g.
Pranzo: Pere Abate, Athena Tonno al Naturale, Zucchine, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Gallo 3 Cereali (Riso, Farro, Orzo). Cena: Melinda Mela, Prosciutto Crudo, Melanzana, Gallo 3 Cereali (Riso, Farro, Orzo). Snacks/Altro: Novi Nero Nero 70% Limone e Zenzero, Jolly Colombani Ace, Prozis Whey Protein Fusion, Prozis Belgian Cookies, Rigoni di Asiago Miele Millefiori , Land Skyr Bianco 0,1%, La Bottega del Gusto Petto di Pollo Fresche Fette, Chiquita Banana, Tre Mulini Pane di Segale. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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