Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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810 kcal
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Gras: 31,57g | Prot: 20,08g | Carb: 117,19g.
Colazione: Orange Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Ruby Tuesday Carrot Cake Cupcake, Golden Island Korean Barbecue Pork Jerky, Tea with Milk. Snacks/Altro: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Clementines, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. Di più...
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318 kcal
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Esercizio:
Yoga - 15 minuti, Vinyasa yoga - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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