Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 62,18g | Prot: 68,17g | Carb: 147,36g.
Colazione: Krapfen Cioccolato, Activia Yogurt Zero Ananas. Pranzo: Danone Danacol Frutti Rossi, Coop Mandorle Sgusciate, Lupini, Mozzarella, Cicoria. Cena: Benesì Coop Frollini con Miele, Mostacciolo, Ricotta, Pane Azzimo Integrale. Snacks/Altro: Coop Mandorle Sgusciate, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali. Di più...
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1939 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, 4.101 passi - 37 minuti, Salire le Scale - 4 minuti, Doccia - 15 minuti, Addominali - 12 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 52 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Roberta@70
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