Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2016 kcal
|
Gras: 82,99g | Prot: 102,95g | Carb: 168,09g.
Colazione: Lindt Crema Spalmabile Fondente , Fragole, Fage Yogurt Greco Total 5%. Pranzo: Coop Passato di Verdure, Banana, Fior Fiore Coop Taralli Pugliesi, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Venchi Cremino, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Aglio, Emmental, Uovo, Parmigiano Grattugiato, Coati Pancetta Tesa Dolce, Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Cimalino Vitello. Snacks/Altro: Fragole, Pernigotti Crema Gianduia Nero, Pane Bianco. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di silvs1
|