Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
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77 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2089 kcal
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Gras: 73,31g | Prot: 124,76g | Carb: 227,00g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Pranzo: Patatine Fritte (da Surgelate), Venchi Cuor di Cacao 75%, Primia Pinsa Romana, Svila Pinsa Romana all'amatriciana. Cena: Haribo Coccodrì, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Aia Hamburger di Tacchino, Aceto Balsamico, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Snacks/Altro: Brezzo Miele , Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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