Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1275 kcal
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Gras: 37,17g | Prot: 75,44g | Carb: 161,99g.
Colazione: START Whey Protein, Fiocchi d'Avena, Latte senza Lattosio, Tre Mulini Bran Sticks. Pranzo: Frittura di Pesce, Arance, Pane Toscano, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Pistacchi, Noci, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mandorle, Pane Toscano, Albume d'uovo, Banana. Snacks/Altro: Biscotto, Burro di Arachidi. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di #tatiana
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