Diario di chiarinabella, 01 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
46,3 kg Perso fino ad ora: 12,5 kg.    Rimanenti: 2,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1194 kcal Gras: 43,97g | Prot: 32,55g | Carb: 170,45g.   Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Del Colle Farina di Avena, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Pranzo: Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Gnocchi, PanBauletto Panbauletto, Arance, Burro. Cena: Zucchero, Coop Cioccolato Fondente Extra, Avena, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, PanBauletto Panbauletto, Pecorino. Snacks/Altro: Grom Gelato Artigianale alla Crema. Di più...
1274 kcal Esercizio: Bikram Yoga - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chiarinabella


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