Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1545 kcal
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Gras: 67,23g | Prot: 80,02g | Carb: 145,41g.
Colazione: Nespresso Caffè , Kinder Delice. Pranzo: Lindt Ovetto Lindor Fondente , Carne di Vitello, Lenticchie Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Cena: Conad Noci Sgusciate, Grana Padano Grana Padano Dop, Natur Lieve Rucola, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Vegamo Polpette di Soia e Frumento, Zerbinati Laadass Crema con Lenticchie Rosse e Curcuma. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pancake. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gio_B74
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