Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 39,80g | Prot: 99,45g | Carb: 98,65g.
Colazione: Selezione Natura Nocciole Sgusciate, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Avocado, Uovo Sodo, Penny Market Pane Bauletto Integrale, Gran Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Albume d'uovo, My Bio Triangolini di Mais, Gran Casale Grana Padano. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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