Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2119 kcal
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Gras: 68,83g | Prot: 171,40g | Carb: 202,40g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Brezzo Miele, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Fragole, Kraft Sottilette Light. Pranzo: Banana, Formaggio Feta, Insalata Mista, Aceto Balsamico, Petto di Pollo, Carne. Cena: Haribo Coccodrì, Findus Bastoncini di Merluzzo, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Zucchine Trifolate. Snacks/Altro: Misura Crackers Integrali Fibrextra, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Vergani Colomba Classica. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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