Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2875 kcal
|
Gras: 76,05g | Prot: 132,33g | Carb: 398,19g.
Colazione: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Iginio Massari Colomba. Pranzo: Conad Arachidi, Conad Misto Mare, Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti . Cena: Rio Mare Tonno Super Naturale, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Light , Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Altro: Nestlé Cheerios, Conad Arachidi, Kellogg's Choco Krave, Conad Latte Scremato UHT, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Fiorentini Gallette di Mais. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di agostino082
|