Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 86,74g | Prot: 119,20g | Carb: 132,79g.
Colazione: Lisner Łosoś Norweski Wędzony, Pilos Fromello Śmietankowy, Jajko, Pomidory, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: All Nutrition Odżywka Białkowa, Helio Masa Krówkowa Kajmak, Euro Wafel Wafle Tortowe, Mleko Sojowe. Cena: Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym, Ciasto Drożdżowe, Oliwa z Oliwek, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Masło, Bellarom Czekolada Gorzka 74%. Snacks/Altro: Orzechy Włoskie, Danone Jogurt Naturalny Activia, Bieluch Jogurt Naturalny Nadbużański , Truskawki, All Nutrition F**King Delicious Protein Bar, Mlekpol Mleko 3,2%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|