Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2471 kcal
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Gras: 63,43g | Prot: 133,96g | Carb: 299,85g.
Colazione: Scotti Gallette di Riso , Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Fragole. Spuntino Mattutino: Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein. Pranzo: Pane Bianco, Salsiccia di Maiale Fresca, Lenticchie Cotte. Spuntino Pomeridiano: Banana, Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein. Cena: Montenegro Amaro, Peroni Birra Nastro Azzurro, Pizza Capricciosa, Coop Pandoro Classico. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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