Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1071 kcal
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Gras: 41,36g | Prot: 101,98g | Carb: 68,70g.
Colazione: Avocado, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Land Yogurt Intero Bianco. Pranzo: Pane Bianco, Aia Hamburger di Pollo. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Altro: My Bio Triangolini di Mais, Fragole. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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