Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3265 kcal
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Gras: 145,70g | Prot: 220,17g | Carb: 266,74g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, * Pancake PRO. Pranzo: Selex Fagiolini al Vapore, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Roberto Crostini, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Olive Verdi, le Olive Lupini. Snacks/Altro: Pastiera senza glutine, Lindt Ovetto Lindor Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, * Pancake PRO, * Pancake PRO, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, * Pancake PRO, Mulino Bianco Crostatina al Cacao, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mandorle. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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