Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
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127 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 33,12g | Prot: 60,71g | Carb: 175,66g.
Colazione: Fette Biscottate e Marmellata, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Asparagi, Pane Bianco, Bofrost Melanzane Grigliate, Lattuga. Cena: Lattuga, Coop Mortadella, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Mela Essiccata, Land Yogurt Intero alla Frutta. Di più...
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3087 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Undici11
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