Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1711 kcal
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Gras: 74,95g | Prot: 154,09g | Carb: 96,75g.
Colazione: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco , Alpro Latte Mandorla. Pranzo: Carote Bollite, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vitello Magro. Cena: Wasa Integrale, Olio d'oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Danone Hipro Mirtillo, Nattura Pane Azzimo, Fior Fiore Coop Noci di Sorrento , Caffè al Ginseng, Esselunga Mirtilli, Grana Padano Grana Padano. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Musu16
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