Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 47,02g | Prot: 59,64g | Carb: 151,37g.
Colazione: Pavesini Pavesini al Cacao, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Pavesini Pavesini al Cacao, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Salame, Uovo Sodo, Paté di Fegato (in Scatola), Pane Comune, Pian del Borgo Trippa al Sugo. Cena: Colomba al Cioccolato, Latte Scremato. Di più...
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1943 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 34 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 55 minuti, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Shopping - 1 ora e 10 minuti, Stare seduti - 2 ore e 25 minuti, Dormire - 9 ore e 35 minuti, Riposare - 4 ore e 16 minuti, Leggere - 55 minuti, Guardare la TV - 50 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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