Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
|
101,5 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2857 kcal
|
Gras: 96,01g | Prot: 135,31g | Carb: 346,76g.
Colazione: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mila Skyr Vaniglia, Cannella, PCD Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Freshona Capperi, Peperoni, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Tuborg Birra, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Snacks/Altro: Banana, Nuii Gelato Caramello Salato e Noci di Macadamia. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di roberto_DIESEL
|