Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4066 kcal
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Gras: 161,78g | Prot: 131,51g | Carb: 513,65g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella, Jnutrition Whey Nut - Crema Proteica al Pistacchio. Pranzo: Kinder Uovo Kinder, Bacco Colomba al Pistacchio, Mulino Bianco Torta Pan di Stelle, Melanzane Fritte, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati , Chef Besciamella, Patate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Chef Besciamella, Conad Salsiccia di Suino, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Pasta, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati , Aperol Spritz. Cena: Bindi Cannolo Siciliano . Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Kinder Uovo Kinder. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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