Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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702 kcal
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Gras: 33,61g | Prot: 40,59g | Carb: 60,65g.
Colazione: Фундук Фундук, Просто Изюм Светлый, Овсянка в Банке. Pranzo: Магнит Грейпфрут , Яйцо Всмятку. Cena: Индилайт Филе Грудки Индейки, Салат Овощной с Маслом. Di più...
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2182 kcal
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Esercizio:
Cardio - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlechkaKovanova
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