Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 44,07g | Prot: 106,61g | Carb: 139,71g.
Colazione: Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0% . Pranzo: Coop Valeriana, Filetto di Platessa, Le Conserve della Nonna Crema di Zucchine , Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Alce Nero Cioccolato Extra Fondente con Fave di Cacao, Panettone, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Coop Passata di Pomodoro Italiano, Le Naturelle Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Riso. Snacks/Altro: Myprotein Original Beef Biltong, PBN Whey Protein Vanilla Flavour, Koko Latte di Cocco Unsweetened , Coop Fiocchi d'avena Integrali Biologici, Lindt Uovo Cioccolato al Latte. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roxxy1973
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