Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 80,89g | Prot: 84,72g | Carb: 131,22g.
Colazione: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Nutiva Семена Чиа, МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3. Pranzo: Овощной суп с курицей., Вкуснотеево Творог 9%, Лэнд Тыква Запечёная, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Приготовленная Морковь, Вастэко Полба Отварная , Вареное Яйцо, Салат с сельдереем, айсбергом, красным перцем, Простоквашино Кефир 3,2%, Котлетки рубленные куринные. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Prisma Мандарин Марокко, Окей Груша Конференс, Parmalat Молоко 3,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|