Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2373 kcal
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Gras: 97,26g | Prot: 65,51g | Carb: 289,22g.
Colazione: Cioccolatini al Latte, Balocco Bastoncini, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Spumante, Pastiera Napoletana, Ananas (Solidi e Liquidi, Sciroppato Light, in Scatola), Capocollo, Insalata Mista Verde, Uovo Sodo, Pane Comune, Paté di Fegato (in Scatola), Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cioccolatini al Latte, Latte Scremato, Mulino Bianco Cuor di Mela. Di più...
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1950 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 36 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 5 minuti, Cucinare - 55 minuti, Leggere - 40 minuti, Stare seduti - 2 ore e 5 minuti, Dormire - 10 ore e 40 minuti, Riposare - 3 ore e 24 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 35 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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