Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 27,21g | Prot: 58,54g | Carb: 190,55g.
Colazione: POWERS Протеиновый Батончик Кокос, Миндаль, Эконива Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Банан, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Макароны Отварные. Cena: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Эконива Молоко 1,5%, Курага. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di be1ka_111
|