Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
891 kcal
|
Gras: 26,29g | Prot: 85,91g | Carb: 70,26g.
Colazione: Киви, Магнит Грейпфрут , Салат Овощной с Маслом, Яичный Белок, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Elementaree Руккола, ВкусВилл Яйцо Куриное, Редис, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Редис, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Snacks/Altro: Волков Оладьи с Морковью. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlechkaKovanova
|