Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
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101,9 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2835 kcal
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Gras: 94,63g | Prot: 148,22g | Carb: 338,95g.
Colazione: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Cannella, Mila Skyr Vaniglia, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, PCD Burro di Arachidi. Pranzo: Certossa Pan Bauletto Integrale, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Star Brodo di Carne Mista, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Funghi Champignon, Cipolle, Carote. Cena: Grana Padano Grana Padano, Panino Bianco Morbido, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Snacks/Altro: Lidl Noci di Acagiù. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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