Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 72,85g | Prot: 74,28g | Carb: 168,52g.
Colazione: California Gold Nutrition Омега-3, МАЦОНИ, Nutiva Семена Чиа. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Овощной суп с курицей.. Cena: Vegda Маслята Соленые, Котлетки рубленные куринные, Простоквашино Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Вастэко Полба Отварная, Приготовленная Морковь. Snacks/Altro: Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дары Природы Фундук, Окей Груша Конференс, Миндаль Миндаль, Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс, Пятерочка Апельсин, Parmalat Молоко 3,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|