Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1792 kcal
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Gras: 68,17g | Prot: 99,51g | Carb: 189,04g.
Cena: Pane Bianco, Carne di Coniglio, Savoiardi, Cioccolatini al Latte, Esselunga Gnocchi alla Romana. Snacks/Altro: Latte. Di più...
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2424 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ali_timis
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