Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
|
68 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 41,31g | Prot: 108,12g | Carb: 164,64g.
Colazione: Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, I Siciliani Burro di Arachidi. Pranzo: Glorioso Involtini Messinesi di Suino, Coop Ciabatta Rustica, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pollo Italiano Petto di Pollo. Cena: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Altro: Conad Biscotto Gelato , Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di simona sulfaro
|