Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
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63 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1479 kcal
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Gras: 84,64g | Prot: 74,10g | Carb: 112,75g.
Colazione: Caffè Espresso, Cheesecake con la Frutta. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Cotto, Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Salame, Bresaola. Cena: Grana Padano Scaglie di Grana , Fegato di Vitello, Carote, Spinaci Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Cheesecake, Fragole. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oksana Dutchak
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