Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2115 kcal
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Gras: 58,45g | Prot: 191,76g | Carb: 209,58g.
Colazione: Kinder Pinguì, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Sau Zero White Choco, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Heinz Salsa Barbecue Classic, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Certossa Gallette di Mais, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Esselunga Uova, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Grenade Carb Killa Peanut Nutter, Milbona Skyr Mirtillo. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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