Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1916 kcal
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Gras: 81,10g | Prot: 98,78g | Carb: 213,14g.
Colazione: Premier BCAA High, Caffè Zuccherato, Myprotein The Whey Chocolate, Bauli Colomba Classica. Pranzo: Caffè Zuccherato, Risotto al Formaggio. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Melanzana, Banana, Esselunga Ananas a Fette, Ricotta Fresca di Pecora Florio, Pizza Siciliana, Salsiccia di Maiale. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Esselunga Ananas a Fette, Myprotein The Whey Chocolate. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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