Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2628 kcal
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Gras: 62,78g | Prot: 204,88g | Carb: 292,00g.
Colazione: Marmellate e Conserve di Albicocche, Lindt Excellence 99% Cacao, Albume d'uovo. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Carote, Manioca. Cena: Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Prosciutto Cotto. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ibrachicco
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