Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 60,41g | Prot: 58,15g | Carb: 132,55g.
Colazione: Biscotto al Burro o Allo Zucchero. Pranzo: Pernigotti Ovetti Assortiti, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Zucchine Bollite, Spinaci, Carote Bollite. Cena: Carote Bollite, Spinaci, Zucchine Cotte, Land Mozzarella, Melanzana. Snacks/Altro: Vicenzi Ciambelle con Gocce di Cioccolato, Pernigotti Ovetti Assortiti, Melinda Mela Golden. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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