Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1606 kcal
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Gras: 65,88g | Prot: 74,80g | Carb: 177,20g.
Cena: Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Plasmon Biscotto (12), Savoiardi, Lo Gnocco Gnocchi al Pesto , Lo Gnocco Gnocchi al Pesto . Di più...
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2495 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ali_timis
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