Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 62,84g | Prot: 34,98g | Carb: 195,42g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Вареное Яйцо, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи, Рис Отварной. Cena: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлеб Черный, Ударница Лимонные Дольки, Арахис, Курага, Чай Несладкий, Дикси Груша Конференц. Di più...
|
|
1598 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 10 minuti, Cross Training - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Аз_Есмь
|