Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2013
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 72,26g | Prot: 57,53g | Carb: 101,32g.
Colazione: Chick-fil-A Chick-n-Strips (3 Count), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, International Delight Almond Joy Coffee Creamer. Pranzo: Wendy's Gourmet Croutons, Wendy's Classic Ranch Dressing, Wendy's 6 Piece Chicken Nuggets, Wendy's Garden Side Salad. Cena: Garlic Bread. Snacks/Altro: Great Value Cashew Halves and Pieces. Di più...
|
|
2392 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chsoileau
|