Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 73,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2675 kcal
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Gras: 103,01g | Prot: 125,18g | Carb: 320,80g.
Colazione: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mele Golden Delicious, Zucchine, Funghi Champignon, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Prosciutto Cotto, Barilla Trofie. Cena: Kiwi, Gran Pavesi Cracker Salati, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Spinaci, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Fage Total 0% con Lampone e Melograno, Gran Pavesi Cracker Salati, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Banana, Novi Nocciolato, Tè Pre-Zuccherato, Muller Yogurt Cremoso Fragola, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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