Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 40,13g | Prot: 99,20g | Carb: 96,99g.
Colazione: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Land Yogurt Intero Bianco. Pranzo: Ortomio Lenticchie Lessate, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Gli Allegri Sapori Passato di Zucca e Carote, Dorada Petto di Pollo Grigliato in Gelatina, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Conad Nocciole Sgusciate, Gran Casale Grana Padano. Di più...
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210 kcal
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Esercizio:
Camminata veloce- 7,0 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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