Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
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99,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1666 kcal
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Gras: 28,62g | Prot: 122,88g | Carb: 222,56g.
Colazione: Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Barbabietole Sott'aceto (Solidi e Liquidi, in Scatola), Go Tan Sriracha Sauce, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Riso Basmati. Cena: Dolcini d'albume Micia, Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Kania Mustard Honey & Pineapple, Ocean Sea Merluzzo d'alaska Impanato. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di JacRad87
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