Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 55,41g | Prot: 78,64g | Carb: 186,22g.
Colazione: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Абрикосовые Джемы и Варенья, Український Творог 5%, Блины на Молоке. Pranzo: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Хлеб из Пшеничных Отрубей, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Блины на Молоке, Абрикосовые Джемы и Варенья. Cena: Molendam Сыр Плавленный , Конти Печенье Шанталь, Roshen Конфеты Желейные, Блины на Молоке, Нутрия. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Ферма Молоко 2,5%, Кофе. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Людмила ,
|