Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
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95,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 36,28g | Prot: 47,69g | Carb: 228,87g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Herbalife Infuso a Base di Erbe. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mela, Orzo Perlato (Cotto), Minestrone. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mele Fuji, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso Bianco, Findus Croccola Merluzzo. Snacks/Altro: Mandorle, Piccole Soddisfazioni Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente e Arancia, Piccole Soddisfazioni Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente e Arancia. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di #20thx
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