Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2582 kcal
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Gras: 40,67g | Prot: 111,58g | Carb: 430,40g.
Colazione: Choco Pops Barchette MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Ciclo Destrine Bulk Powders MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Sale MIO. Pranzo: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Dessert Proteico Gusto Vaniglia Milbona MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Cena: Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Pane Ciabatta MIO, Gelato Baileys Coffee Delight MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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