Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1686 kcal
|
Gras: 57,89g | Prot: 150,29g | Carb: 141,26g.
Colazione: Яшкино Пряники Шоколадные, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Окей Малина Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Pranzo: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Green Ray Кукуруза, Зеленая Грядка Мексиканская Смесь, Hortex Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Cena: Аппетиссимо Фрукты в Желе Персик, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Редис, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Лента Тилапия Филе, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Сыр Эдам, SPAR Козинак Подсолнечный. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julietta-07
|